레티놀, 레티날, 바쿠치올: 초보자 가이드

레티놀은 뛰어난 효과를 자랑하면서도 조금은 무섭다는 인식이 있습니다. 올바른 방법으로 시작하면 각질이 일어나는 시기 없이 매끄러운 피부를 가꿀 수 있습니다.

레티놀이란?

레티노이드는 비타민 A 성분군입니다. 그중 레티놀이 가장 잘 알려져 있습니다. 레티날(레티날데하이드)은 피부가 사용하는 형태에 한 단계 더 가까워 낮은 함량으로도 더 빠르게 작용하는 경향이 있습니다. 바쿠치올은 민감한 피부에 더 순하게 작용해 순한 레티놀 대체제로 자주 불리는 식물 추출물입니다.

피부에 주는 효과

• 매끄러운 피부 결. 시간이 지날수록 피부가 더 매끄럽고 정돈되어 보입니다.
• 잔주름을 완화해 줍니다. 꾸준히 사용하면 잔주름이 덜 눈에 띄게 됩니다.
• 더 밝고 고른 피부 톤. 피부 결이 개선되면서 피부 톤이 더 고르게 보입니다.

어울리는 피부 타입

피부 결을 매끄럽게 가꾸고 싶거나 잔주름이 눈에 띄기 시작한 사람이라면 누구나 사용할 수 있습니다. 민감한 피부라면 바쿠치올이나 진정 성분이 함유된 저농도 레티놀 제품이 더 적합할 수 있습니다.

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사용 방법

1. 처음에는 일주일에 두세 번 사용하다가 점차 횟수를 늘립니다.
2. 밤에 건조한 피부에 완두콩 크기만큼 바릅니다.
3. 다음 날 아침에는 항상 자외선 차단제를 바릅니다.

효과를 느끼기까지: 피부 결은 보통 4주 후부터 매끄러워 보이기 시작합니다. 잔주름은 약 12주가 걸립니다.

참고하세요: 임신 중이거나 임신을 계획 중이거나 모유 수유 중인 경우에는 레티노이드 사용을 피하고, 기능성 성분을 사용하기 전에 의사와 상담하세요. 처음 몇 주 동안 약간 건조한 것은 흔한 현상입니다. 따가움을 느낀다면 사용 횟수를 줄이세요.

함께 사용하기 좋은 성분

피부를 편안하게 유지하려면 세라마이드, 판테놀 또는 PDRN 제품과 함께 사용하세요. 피부가 적응하는 동안에는 산성 성분 제품을 다른 날에 사용하세요.

오해와 진실

오해: 따갑지 않으면 효과가 없는 것이다.
진실: 따가움과 각질은 사용 횟수를 줄여야 한다는 신호이지, 효과가 있다는 증거가 아닙니다.

제품 선택 방법

• 레티놀, 레티날(레티날데하이드), 하이드록시피나콜론 레티노에이트 또는 바쿠치올이 함유된 제품을 찾으세요.
• 초보자는 저농도 또는 캡슐화(리포좀)된 형태의 제품으로 시작해 점차 적응해 나가는 것이 좋습니다.
• 불투명하거나 공기 접촉을 차단하는 용기를 선택하세요. 레티노이드는 빛과 공기에 노출되면 분해됩니다.

제품을 찾을 수 있는 곳

SÉLEVÉ는 앰플과 크림에 레티놀과 그린 캐비어 PDRN을 함께 담았습니다. 유명 브랜드 중에서는 조선미녀의 아이 세럼에 인삼과 2% 리포좀 레티날이 함유되어 있습니다. K-SECRET은 블랙 인삼을 함유한 2% 레티날 세럼을, 라라리시프는 바쿠치올 아이 크림을 선보입니다.

더 많은 제품은 레티놀 애프터 다크 컬렉션에서 확인하세요.

자주 묻는 질문

여름에도 레티놀을 사용할 수 있나요?

네, 매일 자외선 차단제를 사용한다면 가능합니다. 많은 사람이 비교적 선선한 계절에 시작하는 것을 선호합니다.

민감한 피부에는 레티놀과 바쿠치올 중 무엇이 더 좋나요?

바쿠치올이 일반적으로 더 순합니다. 진정 성분이 함유된 저농도 레티놀 제품도 좋은 대안입니다.

레티놀을 나이아신아마이드와 함께 사용해도 되나요?

네. 나이아신아마이드는 레티놀 사용 시 피부를 더 편안하게 가꿔 줍니다.

한국어 한마디: 매끈매끈(mae-kkeun-mae-kkeun)은 "silky smooth"를 뜻합니다.