神经酰胺还是烟酰胺？你的肌肤真正需要哪一个

神经酰胺和烟酰胺几乎出现在每一份韩式美容清单上，而且人们经常把它们混为一谈。它们的作用不同，而且许多护肤程序都会同时使用两者。

各自的作用

神经酰胺

• 皮肤本身就会产生的脂质，也是皮肤外层屏障的重要组成部分。
• 就像砖块之间的砂浆。
• 帮助皮肤锁住水分，保持舒适。
• 最适合干燥、敏感或容易受刺激的肌肤。

烟酰胺

• 维生素 B3 的一种形式，通常出现在精华液中。
• 帮助减少皮肤油光。
• 有助于随着时间的推移让肤色看起来更均匀。
• 大多数肤质都能很好地使用它，包括油性和混合性肌肤。

屏障还是平衡？

一个简单的理解方式：神经酰胺负责维护“围墙”，烟酰胺负责维护“表面”。如果你的皮肤感觉紧绷、起皮或容易敏感，可以先从神经酰胺开始。如果你更在意油光、肉眼可见的毛孔或肤色不均，可以先从烟酰胺开始。

你不需要二选一。在烟酰胺精华液之后使用神经酰胺保湿霜，是目前最简单、风险最低的搭配之一，而且许多产品已经将两者结合在一起了。

还是不确定？

皮肤 MBTI 测试会同时考察补水和控油，从而告诉你你的皮肤更偏向哪种类型。

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韩语小贴士：수분크림 (soo-boon-keu-rim) 的意思是“保湿霜”，字面意思是“水霜”。